View Ice Swim

Swim Date:22 Feb 2015
Location:Obernkirchen
Continent:Europe
Ice Swim Info
Avg Water Temp:4.07°C
  Temp Reading 1:4.10°C
  Temp Reading 2:3.90°C
  Temp Reading 3:4.20°C
Body of Water:Pool
Fresh/Salt Water:Fresh Water
Open Water Mass:
Swim Distance:1.20 miles
Time Taken:0:32:20
Air Temperature:4.00°C
Wind Speed:18.52 km/h
Wind Chill:0.00°C
Support:Other
Observer and Witness

Photo Gallery

Swim Story
Nachdem vor drei Wochen noch eine geschlossen Eisdecke den Weg versperrte, war beim 2. Versuch am 22.2.2015 nur noch eine kleine, dünne Eisscholle in der Mitte des Beckens zu sehen. Die äußeren Bedingungen waren \"optimal\": Sonne-/Wolken-Mix, 4° Luft und 4,07° Wassertemperatur. Ein Team der DLRG Obernkirchen (Vielen Dank!!!) inklusive, Arzt, Sanitäter und Rettungsschwimmer stand parat, dazu zwei Zeugen der International Ice Swimming Association (IISA), zwei Kameramänner (Videolink folgt) und ein paar Zuschauer. Ein kurzes \"briefing\", letzte Konzentration und dann los!
Wie immer musste ich mich anfangs auf die Atmung konzentrieren, aber es lief ziemlich gut. Ich habe versucht, die 50m-Bahnen ruhig und konzentriert zu schwimmen. Bis ca. 1000m konnte ich das Tempo bei ca. 1:35min/100m halten, danach fiel die Geschwindigkeit bis 1500m auf ca. 1:45/100m. Es fühlte sich aber immer noch \"okay\" an. Ab 1500m verlangstamte sich der Schnitt auf 1:50. Meine Züge wurden nun kürzer, und ich brach meine erste Icemile bei 1925m und 32:20min ab. Die 1610m waren übrigens nach 26:44min geschafft.
After my first try to swim the icemile on Febuary 1st faild, due to ice on the pool, the second try on Febuary 22nd 2015 was successful. \"Perfect\" Conditions: Sun and clouds, Air 4° Celsius an Water 4,07° Celsius (39,3° F), a Rescue-Team, two IISA-Witnesses and a group of visitors. A short briefing and then let\'s go!
In the beginning I had to concentrate on my breathing, but it went pretty good and I could calmly swim the laps in the 50m-Pool. My speed was around 1:35min/100m on the first kilometer, then dropped to 1:45 until 1500m. I still felt \"okay\". After 1500m my times dropped to 1:50min/100m. At the End, my strokes got shorter and I left the water after 1925m and 32:20 Minutes. I passed the Mile (1610m) after 26:44min. The recovery took approximately twice as long as it took after swimming the ice-kilometer.
Thanks to all my supportes!
Choose Language:

Login

Register | Lost your password?